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Pasta konjac con gambas

Wok de pasta konjac con gambas

Rita
La receta de wok de pasta konjac con gambas es una opción ligera, rápida y deliciosa. La pasta konjac, baja en calorías y carbohidratos, es ideal para quienes buscan cuidar su alimentación sin renunciar al sabor. Además, es una excelente alternativa para quienes siguen una dieta sin gluten.
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 5 minutos
Tiempo total 20 minutos
Plato Plato principal
Cocina Asiática
Raciones 2 personas
Calorías 115 kcal

Ingredientes
  

  • 200 g de pasta konjac
  • 200 g de gambas peladas
  • 1 pimiento rojo
  • 1 cebolla mediana
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • Opcional: perejil fresco para decorar

Elaboración paso a paso
 

  • Preparar las verduras: Corta el pimiento rojo y la cebolla en tiras finas, y pica el ajo en trozos pequeños.
  • Cocinar las gambas: En un wok o sartén grande, calienta una cucharada de aceite de oliva a fuego medio. Añade las gambas y saltéalas durante 2-3 minutos, hasta que se pongan rosadas. Retíralas del wok y resérvalas.
  • Sofreír las verduras: En la misma sartén, agrega otra cucharada de aceite de oliva. Añade el ajo picado, la cebolla y el pimiento. Sofríe durante 5-7 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que las verduras estén tiernas pero aún crujientes.
  • Añadir la pasta konjac: Mientras se cocinan las verduras, enjuaga bien la pasta konjac bajo agua fría para eliminar el olor característico. Escúrrela y añádela al wok junto con las verduras. Cocina todo junto durante 2 minutos, removiendo bien para integrar los sabores.
  • Sazonar: Añade el pimentón dulce, sal y pimienta al gusto. Remueve para que el pimentón se mezcle bien. Incorpora las gambas y cocina un par de minutos más.
  • Servir: Retira del fuego y sirve de inmediato. Si lo deseas, puedes decorar con perejil fresco para darle un toque final de color y sabor.
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