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Boquerones en vinagre: receta de la Yaya

Por Rita

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¡Al rico bocarte del Cantábrico! Los boquerones en vinagre son un clásico de la gastronomía española y una tapa irresistible para los amantes del pescado azul. Y si aún no lo sabías, la temporada ya ha comenzado.

Su preparación es sencilla, pero requiere paciencia para conseguir la textura y el sabor perfectos. Aquí te dejamos una receta fácil y sin gluten, con los mejores secretos de nuestra Yaya para que queden blanquísimos y deliciosos.

Boquerones en vinagre presentación
Boquerones en vinagre

Te lo advertimos: abres el tupper y no puedes parar, uno tras otro desaparecen como pipas. 

Ingredientes

  • 1 kg de boquerones frescos (bocartes)
  • Sal
  • Vinagre de vino blanco
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Perejil fresco picado
  • 2 ó 3 dientes de ajo picados

Preparación paso a paso

Limpieza

  • Compra los boquerones lo más frescos posible.
  • Límpialos retirando la cabeza, las vísceras y la espina central.
  • Acláralos bien bajo un chorro de agua fría y escúrrelos.
  • Déjalos en agua con hielo durante una hora.
Boquerones blanqueando
Boquerones blanqueando en vinagre
boquerones blanqueados escurridos
Boquerones blanqueados escurridos

Marinado y Congelación

  • En una fuente grande, coloca una capa de boquerones con la piel hacia abajo, añade una pizca de sal y cúbrelos con vinagre de vino blanco.
  • Repite el proceso en capas hasta terminar con todo el pescado.
  • Déjalos marinar en la nevera durante 3 horas.
  • Una vez marinados, congelar durante unos 3 días para evitar riesgos de anisakis. Como resultado, también, estarán más duros y blancos.

Aliño

  • Retira las “barbas” o restos de espinas que puedan quedar.
  • En un tupper mediano, coloca una capa de filetes de boquerón, espolvorea ajo y perejil picado y añade un chorro de aceite de oliva virgen extra.
  • Repite el proceso en capas, intercalando los boquerones en sentido contrario para que al sacarlos no se rompan.

Conservación y consumo

  • Guarda los boquerones en la nevera bien cubiertos con aceite.
  • Sácalos un rato antes de servir para que el aceite recupere su textura líquida y los sabores se potencien.

Consejos para disfrutar al máximo

  • Acompáñalos con pan sin gluten crujiente para un bocado irresistible.
  • Prepara unas gildas con boquerones caseros, aceitunas y guindillas para un aperitivo espectacular.
  • Sorprende a tu familia con una tapa casera digna de cualquier bar de pinchos.
  • Se conservan en la nevera hasta 5 días si están bien cubiertos de aceite, ¡pero seguro que desaparecen antes!

¡Espero que disfrutes estos boquerones en vinagre tanto como nosotros! ¿Te animas a prepararlos? Cuéntanoslo en los comentarios.

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Ficha de la receta

Portada boquerones en vinagre

Boquerones en vinagre: receta de la Yaya

Rita
¡Disfruta de unos deliciosos boquerones en vinagre sin gluten! Con esta receta fácil y los secretos de la Yaya, obtendrás una tapa irresistible, fresca y llena de sabor. ¡Perfectos para cualquier ocasión!
Tiempo de preparación 4 horas 20 minutos
Tiempo de congelación 3 días
Tiempo total 3 días 4 horas 20 minutos
Plato Aperitivo
Cocina Española
Raciones 8 personas
Calorías 230 kcal

Ingredientes
  

  • 1 kg de boquerones frescos bocartes
  • Sal
  • Vinagre de vino blanco
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Perejil fresco picado
  • 2 ó 3 dientes de ajo picados

Elaboración paso a paso
 

Limpieza

  • Compra los boquerones lo más frescos posible.
  • Límpialos retirando la cabeza, las vísceras y la espina central.
  • Acláralos bien bajo un chorro de agua fría y escúrrelos.
  • Déjalos en agua con hielo durante una hora.

Marinado y Congelación

  • En una fuente grande, coloca una capa de boquerones con la piel hacia abajo, añade una pizca de sal y cúbrelos con vinagre de vino blanco.
  • Repite el proceso en capas hasta terminar con todo el pescado.
  • Déjalos marinar en la nevera durante 3 horas.
  • Una vez marinados, congelar durante unos 3 días para evitar riesgos de anisakis. Como resultado, también, estarán más duros y blancos.

Aliño

  • Retira las “barbas” o restos de espinas que puedan quedar.
  • En un tupper mediano, coloca una capa de filetes de boquerón, espolvorea ajo y perejil picado y añade un chorro de aceite de oliva virgen extra.
  • Repite el proceso en capas, intercalando los boquerones en sentido contrario para que al sacarlos no se rompan.

Conservación y consumo

  • Guarda los boquerones en la nevera bien cubiertos con aceite.
  • Sácalos un rato antes de servir para que el aceite recupere su textura líquida y los sabores se potencien.

Notas

Consejos para disfrutar al máximo:
  • Combínalos con pan sin gluten crujiente para un bocado delicioso.
  • Prepara unas gildas con boquerones caseros, aceitunas y guindillas, ¡un aperitivo impresionante!
  • Sorprende a tu familia con una tapa casera que rivaliza con las de cualquier bar de pinchos.
  • Se conservan en la nevera hasta 5 días si están bien cubiertos de aceite, ¡pero desaparecerán antes!
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Sobre el autor

¡Hola, soy Rita! Cofundadora de Glutendtrotters y experta en turismo con más de 20 años en el sector hotelero. Apasionada de los viajes y mamá de tres hijas, comparto destinos y consejos para disfrutar aventuras inclusivas, especialmente para celíacos. Me encanta el teatro, la moda y una copa de vino al final del día.


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